Тиімді тамақтану

Қаныш Сәтпаев шағын орталықты орта мектебінде «Тиімді тамақтанудың он күндігінде» өткен іс-шаралар туралы мәлімет

Тамақтануы күніне жоспарына сәйкес 10.01.2019 күні
1.Әңгіме кеңесте дұрыс тамақтанудың денсаулыққа тигізер пайдасының мол екендігі туралы айтылды. Денсаулыққа пайдалы азықтар және пайдасыз дайын тағамдар (фаст – фудтар, чипсылар) туралы түсіндірілді.
2.Артық дене салмағының алдын – алу үшін тамақты уақытында және өз мөлшерінде пайдалану, салауатты өмір салтын ұстану яғни спортпен айналысу туралы айтылды.
3.Тамақпен уланудың алдын – алу үшін азық – түліктің дұрыс өңделуі, тамақтың дайындалу ережелерінің сақталуы және пайдалану мерзімін сақтау туралы түсіндірілді.
4.Әңгіме кеңесте балалардың жасына қарай тамақтану ерекшеліктері, өсіп келе жатқан балаларға керекті дәрумендер және олардың мөлшері түсіндірілді.
5. Дұрыс тамақтану жайында бейне роликтер көрсетілді.

Қатысқан оқушылар саны: 45








Медбике Кайназарова А.С